Moltes vegades ens
costa ser positius, saber el que fem bé i confiar en nosaltres mateixos. És per
això que vam començar completant una sèrie de frases per veure què és el primer
que pensem. Vam completar cadascú frases de l’estil:
Tot el món...
Sempre...
Puc amb...
Ningú...
Això...
Sempre em passa igual...
Després de veure que la gran majoria de frases eren
positives vam continuar la sessió adonant-nos
com moltes vegades diem frases que ens fan ser d’una manera que no
volem. D’aquesta manera vam anar transformant pensaments negatius de possibles
situacions de la vida quotidiana, en altres maneres de expressar-los
positivament. No perquè se’ns caigui un got d’aigua, som uns maldestres!
Per finalitzar aquesta primera part vam llegir aquesta vinyeta
En la segona sessió, tots junts vam continuar reflexionant
sobre l’autoconcepte de segons quines situacions, fets i realitats ens envolten
i vivim. Cada jove va dibuixar en un cercle quina expressió de cara reflecteix
el que sent o pensa sobre una determinada situació (la família, el físic,
l’institut, el passat, el futur...). D’aquesta manera a poc a poc vam comentar
aquelles situacions que ens alegren, ens fan estar còmodes, aquelles que ens
tensen o que no estem segurs...
Molts cops ens costa saber
el que volem i ens costa veure’ns i sentir-nos bé amb nosaltres mateixos. No és
fàcil, però parlar-ne i voler canviar els nostres pensaments negatius és una
bona manera de començar!
Finalment vam fer conclusió amb aquesta vinyeta.
Joves de 1r i 2n d'Iniciació
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada